彩り野菜の豆乳クラムチャウダー【1人分】

¥1,100

残り

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19セット
  

商品説明

魚介のうまみがぎゅっとつまった、野菜たっぷりクラムチャウダーです。1食で1/3日分(120g)の野菜を摂ることができます。豆乳を使用し、やさしい味わいに仕立てたRICO NICOならではのクラムチャウダーをぜひお楽しみください。

【アレルゲン】

小麦粉、豚肉、鶏肉、大豆
※乳製品を含む製品と共通の設備で製造しています。
※本品に使用しているアサリはカニが共生している可能性がございます。

【内容量と商品サイズ】

内容量:250g
サイズ:横19cm、縦26cm、厚さ2cm

お召し上がり方
電子レンジ(500W)で6分30秒、または湯せんで約7分30秒

※加熱時間が長過ぎると風味や食感が損なわれますのでご注意ください。
※詳しくは本ページ下部の「おいしいお召し上がり方」をご覧ください。
賞味期限
商品発送日から90日

※商品到着後、すぐに冷凍庫(-18℃以下)で保存してください。
配送方法
ヤマト運輸のクール宅急便(冷凍)
配達日が指定されていない場合は、ご注文確定後、2〜3営業日(原則、平日が営業日)で発送します。

※配達日や配達時間は、ショッピングカートページ内でそれぞれ指定することができます。
送料
ご注文金額11,000円以上:送料無料(北海道、沖縄は送料500円)
ご注文金額11,000円未満:一律1,000円(北海道、沖縄は送料1,500円)

※上記料金は配送先1か所あたりの料金です。
※離島などの一部地域は追加送料がかかる場合があります。
※本サイトに記載の料金は全て消費税込みです。

彩り野菜の豆乳クラムチャウダー【1人分】

¥1,100

栄養のポイント

あさりにはカルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルが多く含まれているからだにうれしい食材です。また、あさりのうまみ成分ベタインには肝機能を高める効果があり、体内の不要物を処理してデトックスを促してくれます。ごぼうやさつまいもに多く含まれる食物繊維は、便のかさをを増やし大腸の動きを活発化させるなど、からだから老廃物を出す助けをしてくれます。

調理のポイント

鯛のアラをことこと煮出して仕込んだ自家製のフュメドポワソンをたっぷりとベースに使用。乳製品ではなく豆乳をあわせることで、やさしい味わいのクラムチャウダーに仕上げました。あさりと自家製ベーコン、それぞれのうまみがスープの味に深みを出しています。彩りよい野菜たちの異なる食感も楽しめるクラムチャウダーです。

おいしい召し上がり方

  1. 【電子レンジ】

  2. 1. 凍ったまま開封せずに蒸気吹出口を上にしてお皿にのせ、電子レンジで約6分30秒(500W)加熱します

  3. ※ 加熱中は袋がふくらみますが、途中から蒸気が吹き出し口から抜けてしぼみます

  4. 2. 加熱終了後、お皿に袋をのせたまま取り出し、蒸気吹出口を上にして開封します

  5. 3. 用意した器に盛り付けて、お召し上がりください

  6.  

  7. 【湯せん】

  8. 1. 凍ったまま開封せずに袋ごと、沸騰したお湯に入れ約7分30秒、フタをせずに加熱します

  9. ※加熱時間が長過ぎると風味や食感が損なわれますのでご注意ください

  10. 2. お湯から取り出して、袋を開けます

  11. ※ 袋を開ける際に袋の中から熱い蒸気が出ますので、十分にお気をつけください

  12. 3. 用意した器に盛り付けて、お召し上がりください

原材料・内容量・栄養成分

原材料

フュメ・ド・ポワソン(鯛骨、たまねぎ、セロリ、にんにく)、あさり、無調整豆乳、豚肉(国産)、ごぼう、たまねぎ、にんじん、ズッキーニ、さつまいも、赤パプリカ、小麦粉、にんにく、オリーブ油、食塩、パセリ、黒こしょう

内容量

250g

栄養
成分

エネルギー 303kcal、たんぱく質 9.8g、脂質 18.3g、炭水化物 28.2g(糖質 24.1g、食物繊維 4.2g)、食塩相当量 2.2g

日本食品標準成分表の計算による推定値